Esto de las pierna parece que no se pasa. Pero yo me voy a correr otra vez!!! Tenía que correr 25 minutos y luego hacer series y posterior suelta de piernas.
En los primeros 25 minutos creía que me moría. Entre el dolor de piernas y que estaba como floja he estado a punto de dejarlo y volverme a casa. Pensaba bueno hoy corro media horita y ya mañana repito el entreno con las series.... Pero luego he dicho NO!!! esta me la termino (que diría el chiste)
Pues como el chiste. Cuando he empezado a hacer las series (8x3´) me he empezado a encontrar mejor!!! Y he acabado mejor de lo que empecé!!!! Viva la tozudez!!!
Distancia: 14,95 km
Tiempo: 1h 10´11´´
Calorías: 822
Pulsaciones: Max-227 Med-165
Mañana descanso más que merecido.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario