5 agosto: Os tengo abandados

Aunque no tengo mu´ al dia el blog... no os penséis que no estoy corriendo!!!! Con las vacaciones es todo más complicado. Para correr y para poneros al día. Encima, no sé lo que le pasa a mi ipod que estos días solo está registrando el último entreno y pierde los anteriores.

No me enrollo. Os contaré que el martes (25 de agosto) volví a correr en Almeria a eso de las 20:30 . Después, un poquito de padel (de 22:00 a 23:00)con Peque y Miguel. Es lo que tiene el calor que la mejor hora para hacer deporte es cerca a la hora bruja.

Distancia: 13,43 km
Tiempo: 1h 05´12´´
Calorías: 805
Pulsaciones: Max-211 Med-168

Los dos días siguientes me ha sido imposible hacer nada. Pero el viernes corrí en Berlin... pero eso os lo cuento en el siguiente diario.

También tengo alguna que otra foto para daros envidia de Almeria... pero no tengo lo medios aqui para colgarlo...

Para los que estéis en Almería os contaré que es una terraza en Mojacar llamada "Mandala" la han abierto hace algo más de un mes... Simplemente espectacular y altamente recomendable. Tiene una hamacas buenisismas para pasar el día tomando el sol, escuchando música. Además los refrigerios están muy bien de precio