Ya hemos vuelto a la realidad. Madrugar, ir a trabajar, entrenar con el grupo... Hoy era nuestro primer día despues de que los de Nike nos hallan dejado tirados.
Pero nos hemos apañado con nuestros antiguos entrenadores. Vamos a seguir entrenando los lunes. Además, por lo que nos ha contado hoy Oscar va a ser mucho más específico y personalizado.
Hoy hemos concretado todos los temas, pero no hemos entrenado porque el polideportivo del Retiro no vuelve de vacaciones hasta el 3 de septiembre... esos si que saben!!!
Como ya me había hecho a la idea de que hoy entrenaba, por la tarde me he ido a "soltar pierna". Sigo pensando en la mala carrera de ayer... tengo que ponerme las pilas. Como os digo hoy rodaje suave:
Distancia: 12,00 km
Tiempo: 1h 00´07´´
Calorías: 677
Pulsaciones: Max-223 Med-171
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario