It´s the Final Countdown!!!

lunes, 1 de septiembre de 2008

29 de agosto: Una carrerita antes de la playita

Parece que está haciendo buen tiempo en Bilbao. Los que seáis de por aqui, ya sabéis que hay que aprovechar el dia que sale en sol... porque por la tarde lo más seguro es que se nuble.

Hoy me he levantado pronto. He decidido levantarme e irme a entrenar. Para luego poder irme a la playa tranquilamente.

Aunque lo de que haga sol, también tiene su parte mala. Como hace calor y aqui hay más humedad he sudado como un pollo. Hoy tocaban 30 minutos de rodaje, otros 30 con cambios de ritmo y finalmente 15 minutos para soltar.

Distancia: 15,13 km
Tiempo: 1h 15´10´´
Calorías: 856
Pulsaciones: Max-171 Med-149

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