Siiiii!!! He conseguido correr con mi grupo de los lunes. Después de un mes de intentonas, hoy no me ha salido una reunión inesperada, ni han caido chuzos de punta!!!
Menos mal que es principio de temporada. Hemos hecho calentamiento y un par de series de 3.000 metros con un poco de técnica de carrera y abdominales.
Distancia: 8,00km
Tiempo: 40´00´´
Calorías: 607
Pulsaciones: Max-226 Med-166
Por cierto, despues de los 30km de ayer no he notado ninguna molestia... ni agujetas ni na´... miedo me da
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