Ayer era día de descanso y me apunté a un día de wake en Entrepeñas... y hoy no puedo moverme!!! Fue un día fantastico. El año pasado salí a la primera, pero ayer me costó un poco. Os pondré la canción estrella del día ... teníais que haber visto a Jose, Dani y Miguel bailando como unas locazas!!!
Lo se, lo se. Es tremenda... pero no veais lo que nos reimos!!!
El resultado ha sido que hoy tenía unas agujetas de caballo en antebrazos, escápulas (en honor a Dani) y cansancio en el cuerpo general....
Peeero, por la tarde-noche a eso de las 9pm me he ido a correr... En contra todo pronostico he corrido fenomenal!!! Las piernas me iban bastante sueltas y de hecho mis pulsaciones han sido significativamente menores a las de los últimos días.
Distancia: 14,71 km
Tiempo: 1 h 10´11´´
Calorías: 809
Pulsaciones: Max 170 - Med 152
Impresionante!!! Eso si, la cuesta del parque del Oeste sigue siendo un infiernooo.
Hoy ha sido nuestro último día del Star2run. Hemos tenido una comida despedida. Aunque el patrocinio de Nike se termina, espero que en septiembre nos podamos volver a reunir todos y seguir machacando el Retiro!!! Besos a todos majuelos
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2 comentarios:
Menos Nike y Adidas y más UA
Si tuviera el material y los medios podría hablar con conocimiento!
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